29 Nov KAIZEN

J’ai visionné #Kaizen, un documentaire inspirant réalisé par Inès Benazzouz, alias Inoxtag, un jeune youtubeur de 22 ans. Ce film illustre à merveille la sortie de sa zone de confort et l’importance de faire les choses dans les règles de l’art.

Bien sûr, l’expédition n’a pas échappé à certaines critiques. Des alpinistes et acteurs environnementaux ont soulevé des préoccupations sur le surtourisme au Népal et ses effets sur l’écosystème fragile de l’Himalaya. Certes, inoxtag est privilégié grâce à sa réussite sur YouTube, mais je tiens à le féliciter pour avoir créé ce documentaire. Je pense sincèrement qu’il va inspirer et influencer positivement la jeune génération.

Avec Kaizen, il rappelle que l’essentiel est de sortir de notre confort et de se reconnecter à la nature. En tant que médecin et coach, je crois profondément que cette philosophie du Kaizen – une amélioration continue par petites étapes – est cruciale pour notre bien-être physique et mental. Cela nous pousse à explorer de nouveaux territoires, tant dans notre esprit que dans notre corps.

Personnellement, je suis récemment devenu actif sur les réseaux sociaux, mais je privilégie LinkedIn. Contrairement à d’autres plateformes comme Facebook, Instagram ou X, je trouve que LinkedIn offre un environnement plus inspirant et enrichissant. Je n’y passe pas mon temps à scroller, mais plutôt à m’inspirer de discussions et de partages qui ont un véritable impact.

Et vous, comment trouvez-vous l’équilibre entre l’inspiration en ligne et l’action dans la réalité ?