08 Nov CBD pour les douleurs chroniques ça fonctionne ?
CBD pour les douleurs chroniques ça fonctionne ?
Lorsqu’on souffre de douleurs chroniques, il arrive parfois que la médecine allopathique soit à court de solutions. Si les prescriptions d’opiacés et d’anti-inflammatoires restent une thérapeutique efficace pour bon nombre de douleurs, ça ne suffit pas toujours. Il existe pourtant des solutions alternatives intéressantes pour soulager ses douleurs : le CBD. Autrement appelé cannabidiol, le CBD est une substance de plus en plus utilisée, y compris dans la prise en charge de la douleur chronique. Sans aucun effet psychotrope, cette molécule contenue dans la plante Cannabis Sativa ne présente pas de danger particulier ni de risque d’addiction. CBD et douleurs chroniques : ça fonctionne ? C’est ce que nous allons voir aujourd’hui.
CBD ou Cannabidiol : qu’est-ce que c’est ?
Le CBD est une molécule issue d’une plante bien connue, la Cannabis Sativa, on parle aussi de chanvre cultivé. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, le CBD n’a rien d’une substance psychotrope. Il est d’ailleurs à distinguer de la THC, la seconde molécule contenue dans la Cannabis Sativa qui elle a des effets stupéfiants. Le CBD commercialisé en Europe ne contient pas plus de 0,2 % de THC. Il existe de nombreuses variétés de cannabis et leurs compositions naturelles en CBD et en THC sont toutes différentes. Le CBD est intéressant, car il permet de profiter des propriétés du chanvre, sans effets psychotropes. On parle parfois de cannabis thérapeutique. Il est aujourd’hui reconnu pour ses effets décontractants, anti-inflammatoires, mais également antidépresseurs. Il est légal, ne soumet à aucun risque d’addiction et aucun effet secondaire avéré n’a été recensé.
L’utilisation du CBD sur les douleurs chroniques
L’extraction du CBD ne date pas d’hier. Des chercheurs de l’université de L’Illinois auraient réussi à l’isoler pour la première fois en 1940. C’est dans les années 70 que cette molécule a su montrer une réelle efficacité sur la douleur. Si l’usage de cannabis est toujours interdit en Belgique, le CBD est quant à lui tout à fait légal.
CBD et réduction du stress
Je vous l’expliquais précédemment, le CBD présente un grand intérêt dans la prise en charge de la douleur au-delà de ses nombreux autres bienfaits. Cela s’explique par deux raisons : la première est que le cannabidiol a une action avérée sur le stress. Je ne vous apprendrai rien en vous disant que toute personne qui souffre de douleurs chroniques doit réduire son stress afin de ne pas aggraver ses douleurs.
Le CBD pour la gestion de la douleur
Concernant la douleur elle-même, le CBD agit sur un système appelé système endocannabinoïde ou SEC. Ce système permet l’homéostasie, soit l’équilibre naturel du corps et de ses fonctions. Le cannabidiol cible deux récepteurs le CB1 et CB2. Ces récepteurs contrôlent la cognition et gèrent la réponse de notre corps à la douleur et à l’inflammation. La prise de CBD agit directement sur ces récepteurs et permet de contrôler l’inflammation tout en supprimant la sensation douloureuse.
Au-delà même de ces effets sur le stress et la sensation de douleur, le CBD est une molécule aux nombreux bienfaits. Je pense notamment à ses effets myorelaxants pour détendre les muscles, son action sur le sommeil et la concentration, ses vertus anti-inflammatoires. Même s’il n’est pas reconnu officiellement comme un médicament, le CBD est une approche complémentaire efficace pour soulager les douleurs chroniques.
Prendre du CBD pour soulager la douleur
Maintenant que vous en savez un peu plus sur l’intérêt du CBD, vous devez sans doute savoir qu’il est possible d’en utiliser sous plusieurs formes. En fonction des raisons pour lesquelles vous souhaitez prendre du CBD, il convient de vous renseigner sur vos options. En voici quelques-unes :
Fleurs de CBD en infusion
Le CBD est extrait en partie des fleurs femelles de chanvre. En effet, les fleurs mâles sont utilisées pour leurs graines afin d’obtenir un renouvellement des plans. Les fleurs femelles peuvent être utilisées et consommées directement. Sous forme d’infusion la fleur de CBD permet de :
- Faciliter la digestion
- Réduire le stress et donc certaines douleurs
- D’accélérer l’endormissement
Bien évidemment il existe plusieurs variétés de fleurs de CBD, toutes avec des propriétés différentes. Ces fleurs peuvent être utilisées en infusion, en inhalation, en hydrolat, ou encore dans les recettes de cuisine.
L’huile de CBD
L’huile de CBD est également une alternative intéressante dans le cas de douleurs chroniques ou non. Cette huile est issue d’un mélange de cristaux de cannabidiol mélangés à des huiles végétales et du terpène, une molécule extraite de plantes conifères qui permet d’adoucir le goût. Toutes comme les infusions de fleurs de CBD, l’huile de cannabidiol va venir réduire l’anxiété, les troubles du sommeil, mais permet aussi de :
- Réduire les nausées, très utile en cas de traitements et de douleurs cancéreuses
- Endormir certaines douleurs chroniques comme celles de la sclérose en plaques ou de la fibromyalgie
- Contrôler certains symptômes propres aux maladies dégénératives de type parkinson ou alzheimer
Ces huiles de CBD peuvent être consommées de différentes manières :
- Par voie orale sous forme de capsule ou de gélules
- Par voie sublinguale avec quelque goutte d’huile de CBD placée sous la langue
- Dans la cuisine comme n’importe quelle autre huile consommable
- Par vapotage dans une cigarette électronique
- Par voie cutanée en massages, très utile pour des douleurs localisées
Compléments alimentaires au CBD pour soulager vos douleurs
Il existe évidemment quantité d’autres alternatives à l’huile de CBD ou infusion de cannabidiol. Il est tout à fait possible de consommer du CBD sous forme de compléments alimentaires. Les capsules au CBD n’ont ni goût ni odeur et se prennent comme n’importe quels comprimés. Vous retrouverez également des gum à mâcher, des confiseries, des pastilles… De nombreuses entreprises proposent aujourd’hui des produits à base de CBD.
Réduire la prise d’opioïdes grâce au CBD
Soulager vos douleurs avec le CBD est un moyen efficace de réduire la prise de médicaments opiacés. Vous n’êtes pas sans savoir que les opiacés pris sur le long terme et à fortes doses sont à l’origine de nombreuses situations de dépendances. Bien que les opioïdes soient le plus souvent prescrits par nécessité, les personnes qui souffrent de douleurs importantes sont souvent contraintes d’en prendre en grande quantité au détriment de leur santé. Sans aucune substance psychoactive, car très faiblement dosée en THC, la prise de CBD est sans risque. Attention, il ne s’agit pas de remplacer la totalité de vos traitements antalgiques par du cannabidiol. Toutefois en complément d’un traitement médical conventionnel, la prise de CBD est tout indiquée.
Vous l’aurez compris, le CBD est une approche thérapeutique à laquelle il faut penser en complément d’un traitement médicamenteux conventionnel. Si la prise de CBD n’est pour le moment pas considérée comme « médicale », sachez qu’il existe sur le marché quelques médicaments à base de cannabidiol comme l’epidiolex par exemple.
Si le CBD présente de nombreux bienfaits thérapeutiques en ce qui concerne la douleur et de nombreuses autres conditions, vous devez rester vigilants. L’offre de CBD est plus que florissante, veillez à vous rapprocher de revendeurs fiables. Des produits à base de CBD de piètre qualité et parfois assez coûteux circulent actuellement. Pensez à demander à vos professionnels de santé si la prise de CBD est compatible avec votre traitement actuel afin d’éviter d’éventuelles interactions. N’hésitez pas à me dire en commentaire si vous consommez déjà régulièrement du CBD pour vos douleurs et si vous constatez des bénéfices. Je vous dis à bientôt pour un nouvel article.