🌄 Je reviens tout juste d'une semaine magique dans les Dolomites en Italie, et je voulais partager avec vous cette expérience qui a profondément enrichi mon esprit et mon corps. L’année passé j’avais fait le montblanc trail, mais je n’ai pas eu l’occasion de partager...
La douleur chronique peut être extrêmement difficile à gérer, mais il existe plusieurs stratégies que vous pouvez utiliser pour vous aider à mieux la gérer au quotidien. Voici quelques suggestions : 1. Consultez un professionnel de la santé : Si vous n'avez pas encore consulté un...
Les médecins apprennent que l’un des meilleurs moyens de réduire l’inflammation ne réside pas dans l’armoire à pharmacie, mais dans le réfrigérateur. Excellent article apparue sur Harvard Health Publishing Aliments anti-inflammatoires : -Tomates -huile d’olive -les légumes à feuilles vertes, comme les épinards, le chou frisé et le chou vert -noix...
Le jardinage peut aider les personnes souffrant de douleurs chroniques de différentes manières. Tout d'abord, le jardinage peut offrir une forme d'exercice douce qui peut aider à renforcer les muscles et les articulations, ce qui peut réduire la douleur à long terme. De plus, le...
On vit dans un monde où il est facile de se sentir submergé par les problèmes, à vouloir tout résoudre et tout porter sur nos épaules. Mais parfois, il faut savoir se mettre en pause et penser à soi. Ce n’est pas de l’égoïsme, c’est...
Injections de médicaments faiblement dosés dans les couches supérieures de la peau, la mésothérapie serait intéressante pour soulager la douleur. ...
Longtemps considéré comme un art du spectacle, l’hypnose thérapeutique est aujourd’hui une discipline médicale efficace sur la douleur !...
Souffrir de douleurs rebelles est un calvaire au quotidien. Il existe pourtant des solutions. Je vous parle aujourd’hui des infiltrations....
Vous êtes blessé et cherchez à soulager la douleur rapidement ? Je vous explique comment utiliser le froid pour soulager la douleur....
La thérapie cellulaire : voilà ce que pourrait être l’avenir de la médecine. Je vous fais découvrir aujourd’hui la médecine régénérative...